Les émotions

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Les blessures émotionnelles et profils psychologiques
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Lise Bourbeau, célèbre psychologue, a répertorié les « souffrances » de l’être humain sous 5 blessures : l’abandon, le rejet, la trahison, l ‘humiliation et l’injustice. Le terme « blessure » symbolise les différents évènements vécus par l’enfant, qui ont marqué son inconscient et construit sa personnalité. << Lire plus

L'angoisse
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La notion d’angoisse est apparue dans le domaine philosophique et a été introduite par Kierkegaard (1813-1855) dans son ouvrage l’idée d’angoisse. Les philosophes existentialistes ont d’abord traité le sujet en comprenant que l’homme… << Lire plus

La culpabilité
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La culpabilité est un sentiment humain et universel, qu’elle soit consciente ou inconsciente. Nous avons tous ressenti un jour ou l’autre des remords, des regrets, de la colère, de la déception, de l’embarras ou de la honte, une volonté de réparer ses erreurs… << Lire plus

La peur
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La peur, nous l’avons tous ressenti au moins une fois dans notre vie. Mais d’où vient-elle ? Pourquoi avons nous peur ? Que se passe-t-il au niveau physique et psychologique ? Voici quelques explications et outils qui pourront vous servir à vaincre vos peurs… << Lire plus

Le stress
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Le stress n’est pas une émotion, les émotions qui provoquent les symptômes du stress sont l’anxiété, la peur et l’angoisse. Le mot stress et sa définition sont récents dans notre histoire, ils ont été introduits dans le langage courant par le médecin endocrinologue autrichien Hans Selye, en 1956...  << Lire plus

Comment se servir des émotions négatives ?
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Les premières études sur l’intelligence émotionnelle sont apparues au début des années 90 avec les travaux de Salovey et Mayer. Ils définissent l’intelligence émotionnelle comme «  l’habileté à percevoir et à exprimer les émotions, à les intégrer pour faciliter la pensée, à comprendre et à raisonner avec les émotions, ainsi qu’à les réguler chez soi et chez les autres »…. << Lire plus

Apprendre à gérer ses émotions
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La psyché humaine est composée de deux parties principales, l’inconscient et le conscient. L’inconscient a enregistré tous nos souvenirs, tous les évènements, les phrases, les images, les sensations et émotions que nous avons vécu depuis notre naissance... << Lire plus

Les émotions : héritage préhistorique
L'amour
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Infos, exercices pratiques, méthodes et conseils pour réussir son couple et cultiver l’amour de soi au quotidien… << Lire plus

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