L’égo sous toutes ses coutures

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Depuis quelques années, l’égo est un peu devenu mon sujet favori d’étude. Ce mécanisme psychologique, d’après les psy – et cette partie de notre âme, d’après les courants spirituels – est fascinante de complexité et de diversité. J’ai voulu rassembler ici plusieurs articles ( à lire dans l’ordre ) sur mes expériences personnelles et les connaissances qui m’ont permis de comprendre cette partie de notre esprit qui nous donne du fil à retordre ! 

1- L'égo est un serpent qui se mord la queue
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Rassurez-moi, ça vous est déjà arrivé d’avoir une patate d’enfer, de vous lever le matin, de voir la vie en rose, de vous sentir gonflé d’un vent de motivation qui souffle dans votre dos tout au long de la journée, et de vous lever le lendemain matin en ayant l’impression d’être passé sous un rouleau compresseur durant la nuit qui aurait écrasé la moindre once de joie… >>Lire plus

2- L'égo n'est pas le pilote de l'avion
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La première chose que j’ai appris à faire, suite à mes lectures, c’est de prendre de la distance avec son égo. Je m’explique : L’égo est une partie de notre personnalité, il n’est pas notre entière personnalité. Si notre personnalité était un jardin, l’égo serait simplement une chaise longue dans le jardin. Vous voyez la nuance ? >>Lire plus

3- L'égo c'est l'ombre
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Vous avez déjà entendu parler du concept de Yin et de Yang ? Dans la philosophie chinoise, le yin et le yang représentent deux caractéristiques complémentaires que l’on retrouve dans tout élément de la vie, dans tout aspect de l’univers. Au lieu de parler de dualité, d’opposition, de différence, la pensée orientale préfère parler de complémentarité… >>Lire plus

4- L'égo est un vinyle qui tourne en boucle
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Votre égo vous amène à recréer des situations qui vous sont familières, connues et donc rassurantes. Même si ces situations sont détestables, même si elles vous font souffrir, tout comme vous avez souffert étant plus jeune, tant pis ! L’inconscient connaît, l’égo reconnaît, le programme est installé alors tout va bien, tant que c’est pas de la nouveauté… >>Lire plus

5- L'égo a des lunettes déformantes
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L’égo a plus d’un tour de passe-passe et un accessoire spécial : les lunettes déformantes. Discrètement, en sifflotant l’air de rien, il va nous mettre les lunettes sur le nez sans que nous nous en apercevions, et ces lunettes vont totalement changer notre regard sur le monde. Bien sûr, ça ne va pas changer les couleurs, les formes et les personnages, mais ça va modifier notre opinion, notre point de vue et nos ressentis sur une situation…>>Lire plus

6- L'égo est un garde du corps bodybuildé
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La fonction de l’égo, sa mission, sa vocation, c’est de nous protéger et de nous sauver la vie. Cet aspect de notre personnalité est lié à l’instinct de survie, il nous sert de garde du corps. Le problème, c’est qu’il a un pet au casque et que ses réactions finissent paradoxalement par nous attirer des ennuis…>>Lire plus

7 - L'égo est un reptile
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La nature, qui fait bien les choses, nous a doté de deux réactions qui nous ont sauvé la vie plus d’une fois en cas de danger : la fuite et le combat. Ces deux réactions ancestrales sont programmées biologiquement en nous et ce sont les deux comportements préférés de l’égo… >>Lire plus

8 - L'égo est un oignon qu'on épluche
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L’égo est un oignon, et avant de le découper et de le cuisiner, il est important d’apprendre à le connaître parfaitement, sous tous ses angles. Comment on s’y prend ?… >>Lire plus

9 - L'égo est un comparateur de prix sur internet
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Lorsque vous regardez vos cheveux dans le miroir, l’égo va se mettre à les comparer avec sa base de données, ils sont plus raides que ceux de ma meilleure amie, ils sont plus courts que ceux de ma mère, ils sont moins souples que ceux du mannequin dans la pub L’Oréal, etc. Un peu comme un comparateur de prix sur internet ; vous rentrez le nom d’un produit et il va balayer le net et les sites marchands pour savoir qui a le meilleur rapport qualité / prix. … >>Lire plus

10 - L'égo est un Bernard l'Hermite
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Approchez d’un Bernard l’hermite un peu trop près et vous verrez qu’il se cachera au fond de sa coquille. Et bien l’égo possède le même mécanisme. Certains jours et dans certaines situations, vous vous montrez ouvert, détendu et accessible, et dans d’autres, complètement fermé comme une huître planquée au fond d’une grotte sous-marine. C’est normal, vous avez un égo et votre égo a une parfaite mémoire de tout ce qui vous est arrivé de pas cool au cours de votre existence. C’est donc logique qu’il soit un peu frileux parfois…. >>Lire plus

11 - L'égo est un chaton abandonné
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Il subsiste une partie de nous qui est en demande constante de compréhension, d’amour et de contact physique. L’égo est un peu comme un chaton qui vient de perdre sa mère, il ne recherche que deux choses : boire du lait et se lover dans les bras d’un être capable de remplacer sa génitrice… >>Lire plus

12 - L'égo est un enfant capricieux
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Vous avez déjà vu les différentes méthodes qu’utilise un enfant qui cherche à parvenir à ses fins ? Bouderie, pleurnicherie, roulage par terre, ou au pire, hurlement et crise de nerf… qui mettent ses proches en panique totale, les poussant à céder à ses caprices. Et bien, en grandissant, l’égo garde les mêmes réflexes >>Lire plus

13 - L'égo est un sauveur
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Superman, batman, wonderwoman…Les héros qui sauvent l’humanité, aident les faibles et font régner la justice sur terre, ont bercé nos rêves d’enfants, véhiculés par les dessins animés, contes et histoires.Ces images se sont imprégnées dans notre psyché comme des modèles à suivre et des comportements à adopter, et ont construit ce que nous sommes aujourd’hui, avec comme conseil d’apporter de l’aide à son prochain. Positif à première vue, mais négatif lorsque l’égo s’empare de ce schéma pour le mixer à sa sauce personnelle. >>Lire plus

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