Exercices

Exercices quotidiens d'auto-coaching
Exercice pour comprendre son égo
Exercice de communication pour les couples
Exercice de communication pour les relations familiales ou amicales
Exercice des souvenirs positifs pour retrouver l'énergie
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Imaginez que chaque être humain possède un réservoir à amour. Quand on distribue de l’attention et de l’affection autour de nous, mais que nous n’avons pas de retour, notre réservoir se vide et notre énergie aussi, par la même occasion. Ce petit exercice vous aidera à recharger les batteries.. >> Voir 

Exercice anti-négativité
Exercices de positivité pour tuer le temps
Exercice pour garder le sourire
Exercice pour retrouver la confiance en soi : l'auto-suggestion
Exercice pour gérer ses émotions et son enfant intérieur
Exercice pour calmer ses pensées négatives

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